ほっとママひろば

妊婦さんを対象に妊娠・出産・育児についての相談を、助産師・保健師・栄養士が行っています。
町内在住の妊婦さん同士、保健センターでゆっくりお話ししながら過ごしましょう。

対象

町内在住の妊婦さんおよびその家族

開催日時・場所

日時：毎月第4月曜日（下記日程表のとおり）9時30分から11時

令和4年度ほっとママひろば日程表 [PDFファイル／423KB]

※祝日の関係などで日程が変更されている場合がありますので、必ず日程表をご確認ください。

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、急きょ中止することがあります。

場所：保健センター

内容

交流会や座談会、相談、助産師のミニ講話

奇数月と偶数月で下記の通り内容が変わります。

• 偶数月：セルフケア
• 奇数月：ヨガ

※ヨガの注意事項
妊婦さんは、主治医より切迫流産・早産の診断を受け安静指示が出ている場合は、参加できません。
つわりのおさまった妊娠15週以降にご参加ください。

準備物品

下記のものを当日お持ちください。

• 母子健康手帳
• 飲み物

※動きやすい服装（ズボン・スパッツなど着用）でお越しください。